Trauerbegleitung

Trauer zeigt sich auf ganz unterschiedliche Art und Weise. Von Mensch zu Mensch völlig unterschiedlich. Es gibt grundsätzlich kein Richtig oder Falsch oder eine zeitliche Begrenzung. Wichtig ist, dass die Trauer bewusst zugelassen wird und zwar so, wie es sich für Dich richtig anfühlt. Es ist Dein Weg. Dieser Weg verläuft häufig nicht geradlinig und nach vorne. Sondern manchmal kreuz und quer, mit Rückschritten, Pausen oder Orientierungslosigkeit. Ich biete Dir eine achtsame und mitfühlende Trauerbegleitung, um Dich in Deinem persönlichen Prozess zu unterstützen. 

Dabei gehe ich individuell und intuitiv auf Deine Bedürfnisse ein, damit sich das Leben nach Deinem Verlust Schritt für Schritt und in Deinem Tempo wieder mit Stabilität und Lichtblicken füllen darf. Deine Emotionen und Trauer bekommen Raum und Zeit. Es darf alles sein, es ist alles willkommen und genau richtig, wie es gerade ist. Eine Trennung, ein Verlust der Arbeitsstelle oder Ähnliches können ebenfalls Trauer auslösen. Auch in diesen herausfordernden Lebensphasen bin ich gerne für Dich da.

• Zuhören / Gespräche
• Rituale
• Quantentherapie
• EFT (Emotional Freedom Techniques)

• Körper- & Entspannungsübungen
• Kreatives
• Meditation & Fantasiereisen
  
• Affirmationen
  

• Aromatherapie mit Ölen von doTERRA
• Allgäuer Heilkräuterkerzen
• Begleitung an bedeutende Orte
  

Gerne biete ich Dir meine Hand und begleite Dich respektvoll, wertschätzend und mit offenem Herzen auf Deinem letzten Lebensweg. Dies kann noch ganz am Anfang, kurz nach dem Erhalt einer lebensbedrohlichen/tödlichen Diagnose sein oder auch erst in der Endphase. Mit meiner mitfühlenden und kraftvollen Art findest du in mir eine Vertraute, Weggefährtin, Zuhörerin, Diskussionspartnerin, eine Schulter zum Ausweinen, eine Vermittlerin, Organisatorin, ein Sprachrohr oder einfach jemanden, um Stille auszuhalten.

Dabei stehen Deine Wünsche, Bedenken und Gefühle jederzeit im Mittelpunkt. Alles darf sein und hat Platz. Du kannst auf meine Diskretion und Achtsamkeit vertrauen! Deine Familie oder Freunde können jederzeit in die Sterbebegleitung mit einbezogen werden, wenn du das wünschst.

• Zuhören / Gespräche
• Vorlesen
• Körper- & Entspannungsübungen
• Quantentherapie

• Kreatives
• Meditation & Fantasiereisen
• Rituale (z.B. Abschied, Vergebung, Dank...)
• Biographiearbeit

• Aromatherapie mit Ölen von doTERRA
• Allgäuer Heilkräuterkerzen
• Erstellen einer Letzte-Wünsche-Liste
• Planung der Bestattung